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        文章来源:军人论坛    发布时间: 2020年02月21日 16:43:34  阅读:119  【字号:      】

        可多吃富含色氨酸的小米或在睡前喝一杯牛奶 ,有利于镇静、安神,起到助眠的功效;另外,也可在睡前适当服用一些红枣,其中的丰富蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有健脾安神助眠的作用  ,还可在晚间喝碗龙眼莲子百合羹,莲子能养神,治疗夜寐多梦,使人安睡。气象专家表示,此次降温可以使前期“高温”状况得到缓解,但是否能把北京一下带入秋天,还要看本月下旬是否有持续的冷空气到来。本报讯(记者 刘洋)还没入伏就突遇高温,许多市民都还没有做好准备。北京青年报记者昨天走访不少药店发现 ,包括藿香正气、风油精等防暑药的销量开始发生明显上升,同时包括龟苓膏、酸梅汤等饮品也受到了不少人的欢迎。

        特别是一些老人,提前为入伏后的连日高温做准备。在一些药店,包括金银花、苦丁茶、甘草等可入汤入茶的中药材销量也不错。一位消费者告诉北青报记者,买回家泡茶或熬水喝 ,可以消暑祛湿、清热解毒,为防止中暑做好准备 。

        第二类:热痉挛型。中暑者会出现突然的肌肉抽搐,如腿抽筋、肚子疼等。这种情况不宜使用冰块、冰水进行物理降温,而是应该立即送医院。

        昨日 ,记者了解到,董伟因涉嫌抢劫罪和抢夺罪已被检察院批捕,目前被拘留在看守所。下一步,检察院将对他提起公诉。

        茶叶甘苦,即使不少成年人,也不喜欢多饮。而家住汉阳西桥社区的11岁小学生卢辉 ,不仅喜欢饮茶 ,而且还善于品茶 ,阅茶甚多的他 ,能够一口喝出不少绿茶的好坏,以及采摘的日期。这名“杜鹃仙子”来自湖南,曾获得美国国际跳伞邀请赛冠军,此次杜鹃花节期间,专程赶到平顶山鲁山县献艺,她在升空前已获知四川雅安发生了地震,于是就加入了空中祈福的环节。(记者 秋风)每个工作日的下午4点半到5点半的一个小时里,杭州师范大学校园里都会出现这样一个画面:几十个身材较胖的学生聚集在操 ,同步进行着“减肥”训练 。若遇到下雨天,则将训练场地挪到室内 。

        蔡女士表示,她离婚后 ,刘某不愿见她,而她仍给儿子生活费。刘某高考当天,她熬了绿豆汤送去 ,但儿子不要 。高考结束后,她去接儿子 ,儿子也不愿意跟她走 ,自此母子再未见面。她认为,刘某已经成年,她没有义务继续给抚育费。每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑。小暑,意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑到来,意味着我国大部分地区进入炎热季节。天冷时皮肤血管收缩,皮脂分泌较少,容易瘙痒 。这时洗澡水的温度不要太高、少泡澡 ,不要用力搓洗皮肤,洗完澡马上抹乳液。气温高时要维持皮肤干爽通风,注意防晒 。

        苗苗瘦了下来,苗苗妈的体重却一天天往上涨。因为子宫的早期病变,苗苗妈在4年前切除了子宫,之后就有了潮热、盗汗等更年期症状,体重也越来越不受控制,一路飙升到了186斤。看着日益发胖的妈妈,苗苗劝妈妈同样到江苏省人民医院减重中心来寻求医生的帮助。2014年7月,苗苗妈妈接受了“缩胃手术” ,术后胃容量只剩下原先的的1/3。“做完手术的前三个月 ,我基本上是以汤为主,第一个月就瘦了28斤,四个月瘦到了120斤。现在手术后满一年,饭量大概在每顿1/3小碗,体重控制在了120斤左右。”对这个结果 ,苗苗妈已经很满意了。




        (责任编辑:犹于瑞)

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